Améliorer le sommeil et agir contre les insomnies avec un ostéopathe à Avignon

Votre ostéopathe situé à Avignon peut agir contre les insomnies et améliorer le sommeil.

Les insomnies peuvent avoir différentes causes:

• troubles digestifs
• Après un traumatisme : chutes, accident de voiture, après une opération chirurgicale
• "Blocages" ou "Tensions" au niveau du crâne 
• Stress/émotions
• Mauvaise hygiène de vie (rythme de vie): l'heure pour aller dormir, travail de nuit, alimentation, temps devant un écran le soir (téléphone,ordi, télé ...) ...

Les insomnies font parties des troubles du sommeil, vous pouvez également avoir :

• des difficultés d'endormissement
• des réveils nocturnes 
• un sommeil non réparateur (peu importe la durée du sommeil, vous êtes toujours fatigué) 

Votre ostéopathe situé à Avignon peut également agir sur ces différents troubles.

Un travail viscéral et crânien effectué par votre ostéopathe situé à Avignon pourra agir contre les insomnies et améliorer le sommeil. 

Une série de tests permettra de déterminer l'origine de vos insomnies et d'éliminer toutes causes médicales. 

Votre ostéopathe situé à Avignon pourra également vous donner des conseils concernant votre rythme de vie, si elle est impliqué dans vos troubles du sommeil, pour agir contre les insomnies et améliorer le sommeil.